Baby- und Kinderpflege: wie oft baden ist gesund?

Wie oft Babys baden?

Die meisten Babys lieben es zu baden. Im warmen Nass zu liegen und von Papa oder Mama sanft massiert und gestreichelt zu werden ist für die meisten Kleinen eine wunderbare Erfahrung. Trotzdem sollten Eltern ihre Kleinsten nicht zu häufig baden, denn das ist nicht gut für die empfindliche Babyhaut. Wenn Ihr Euer Baby ein- bis zweimal die Woche für fünf bis zehn Minuten badet, ist das vollkommen ausreichend.

Hier einige wichtige Tipps zum Baden von Babys:

• Das Baby sollte weder müde noch hungrig sein.
• Nicht direkt nach dem Füttern baden.
• Das Badewasser sollte körperwarm sein (36–37° Celsius).
• Überprüft die Temperatur unbedingt mit einem Badethermometer
• Die Zimmertemperatur sollte bei mindestens 23° Celsius liegen.
• Wenn ein Badesatz unbedingt sein muss, sollte er seifenfrei sein. Achtet auf einen hautfreundlichen pH-Wert (5,5–6).
• Haltet Euer Kind  gut fest, damit der Kopf nicht unter Wasser rutscht.
• Wascht Euer Baby sanft mit der Hand vom Gesicht bis zu den Füßen.
• Reinigt sanft alle Hautfalten des Kleinen.
• Haltet das Badetuch griffbereit neben der Wanne, um das Baby nach dem Baden schnell darin einwickeln zu können.
• Nicht trockenrubbeln, sondern nur trockentupfen!
• Zum Eincremen eignen pflanzliche Produkte, wie Süßmandelöl, Sheabutter oder Jojobaöl.

Wie oft Kinder baden?

Auch Kleinkinder haben in der Regel Spaß am baden! Mit Spielsachen in der Badewanne plantschen ist fast immer ein schönes Erlebnis. Aber auch mit Papa oder Mama in der großen Wanne sitzen und gemeinsam baden ist für alle ein Highlight. Und bei Familien, die eine große Luxus Badewanne ihr Eigen nennen, ist es sogar möglich, dass Mama, Papa und Kind zusammen baden und plantschen. Das macht natürlich doppelt so viel Spaß! Doch auch hier gilt: weniger ist mehr! Zwei Bäder pro Woche reichen vollkommen aus. Denn zu viel Baden trocknet nicht nur die Haut aus, für die Kids sind ein paar Keime auf der Haut auch sehr gesund, denn so lernt der Körper, Bakterien zu bekämpfen und ein starkes Immunsystem aufzubauen.

Hier einige wichtige Tipps zum Baden von Kleinkindern:

• Das Badewasser sollte körperwarm sein (36–37° Celsius).
• Die Zimmertemperatur sollte bei mindestens 23° Celsius liegen.
• Haare shampoonieren reicht einmal die Woche
• Kindershampoo sollte nicht in den Augen brennen
• Wenn ein Badesatz unbedingt sein muss, achtet auf einen hautfreundlichen pH-Wert (5,5–6).
• Kinder sollten unbedingt baden, wenn…
  • sie im Matsch gespielt haben.
  • im Meer oder Schwimmbad schwimmen waren.
  • wirklich dreckig sind.
• Spielsachen in der Badewanne bringen viel Spaß!

Teenager & Körperhygiene

Viele Eltern von Teenagern haben mit ihrem Nachwuchs zu kämpfen, wenn es um das Thema Hygiene geht. Regelmäßiges Duschen, Waschen und Zähneputzen ist für viele Jugendliche nicht selbstverständlich. Dabei ist die Hygiene gerade im Teenageralter so wichtig. Die Hormone sorgen häufig für strenger riechenden Schweiß und fettige Haut. Und die plötzlich auftretenden Pickel im Gesicht werden durch unzureichende oder falsche Hygiene sogar noch verschlimmert.

Hier einige wichtige Tipps zur Hygiene von Teenagern:

• Wenn Kinder in die Pubertät kommen, sollten sie beginnen, sich alle zwei Tage zu duschen und Haare zu waschen.
• Erklärt Euren Kids, weshalb Hygiene so wichtig ist und wie man sich richtig pflegt.
• Besorgt den Jugendlichen Pflegeprodukte, die auf ihre Bedürfnisse zugeschnitten sind.
• Sprecht auch intimere Themen an, wie Tampons, Slipeinlagen oder die Rasur.
• Gebt Lesetipps, wie die Seite Loveline.de, damit Eure Kinder sich selbst informieren können.
• Trefft klare Absprachen. Zum Beispiel, dass nach dem Sport immer geduscht werden muss.
• Werden Absprachen nicht gehalten, sollten klare Konsequenzen drohen.